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实木地板与复合地板都是生活中人们常用的地面材料，只是有很多人在这两种地板的选择上会犯难，因为这两种都是属于比较主流的地板。那么，实木地板和复合地板哪个好？应该怎么选择呢？
实木地板的优点
1、隔音隔热。实木地板材质较硬，缜密的木纤维结构，导热系数低，阻隔声音和热气的效果，优于水泥、瓷砖和钢铁。
2、调节湿度。实木地板的木材特性是，气候干燥，木材内部水分释出；气候潮湿，木材会吸收空气中水分。木地板通过吸收和释放水分，把居室空气湿度调节到人体舒适的水平。
3、冬暖夏凉，冬季，人在木地板上行走无寒冷感；夏季，实木地板的居室温度要比瓷砖铺设的房间温度低2℃~3℃。
4、绿色无害，实木地板用材取自原始森林，使用无挥发性的耐磨油漆涂装，从材种到漆面均绿色无害。实木地板的缺点
1、难保养：实木地板对铺装的要求较高，一旦铺装得不好，会造成一系列问题。如果室内环境过于潮湿或干燥时，实木地板容易起拱、翘曲或变形。铺装好之后还要经常打蜡、上油。
2、价格高：实木地板一直都保持在较高价位，预算紧张的家庭还得掂量掂量。
复合地板
复合地板分为强化复合木地板和实木复合木地板。
强化复合木地板是在原木粉碎后，填加胶、防腐剂、添加剂，经热压机高温高压压制处理而成，因此它打破了原木的物理结构，克服了原木稳定性差的弱点。
实木复合木地板分为三层实木复合地板、多层实木复合地板、新型实木复合地板三种，由于它是由不同树种的板材交错层压而成，因此克服了实木地板单向同性的缺点，干缩湿胀率小，具有较好的尺寸稳定性，并保留了实木地板的自然木纹和舒适的脚感。
实木地板弹性好，脚感舒适。冬暖夏凉，能调节室内温度和湿度。其本身不散发有害气体，是真正的绿色环保家装材料。然而，实木地板高品质天然木材所带来的高价格却让许多人望而却步，并给其他类型的地板让出了很大一部分市场。
强化复合地板耐灼烧，耐划痕和耐污染性能很好。由于是工业化的产品，再加上技术成熟、成产规模大，使得强化复合地板在地板中价格低，而且也大众化。
实木复合地板在实木地板基础上有所改进，延续了外观天然的优点，克服了实木地板易变形的缺点，具有更好的稳定性，但在使用过程中硬度、耐磨度不够。这种地板不仅能有效节省木材资源，而且具有环保优势，更为重要的是其价格只有实木地板的一半左右。
